http://alcsa.blog.cz/ cs Dva týdny jsem příliš nesportovala... Hm, vlastně skoro vůbec. Dnes jdu po dlouhé době znovu plavat. Tyhle dva týdny byly dost stresující, čekaly mě 2 závěrečné prezentace ze cvik, 1 zápočtový test, 2 písemné zkoušky a jedna ústní - v podstatě... http://alcsa.blog.cz/1201/chybi-mi-sport http://alcsa.blog.cz/1201/chybi-mi-sport Jak to jde Tue, 31 Jan 2012 09:37:58 +0100 Druhé vážení ukázalo -0,1kg od posledního vážení. Což znamená postupný vývoj váhy: 88,1 87,7 87,6 Lepší než přírůstek, ale pokud to takhle dolů nepůjde aspoň dva měsíce, tak ani nepoznám, jestli to není jen náhoda, ale opravdu úbytek. Hezký... http://alcsa.blog.cz/1201/da-se-to-jeste-nazvat-ubytkem http://alcsa.blog.cz/1201/da-se-to-jeste-nazvat-ubytkem Jak to jde Wed, 25 Jan 2012 09:26:46 +0100 Zatraceně, dnes mám tak dobrou náladu, že se ani učit nezvládám:-D A to mi celke hoří za zadkem, protože jsem si sebevražedně přihlásila na pátek dosti vražednou zkoušku. Není sice až tak těžká, věřím, že ji dám, ale to nepříjemné je, že mě bude... http://alcsa.blog.cz/1201/dobra-nalada http://alcsa.blog.cz/1201/dobra-nalada Jak to jde Tue, 24 Jan 2012 22:22:59 +0100 Ten druhý jsem se nějak nestihla ozvat, i dnes to bude více méně krátce, protože za chvíli musím na vlak do Vídně. Mám teď dost hektické období, tento týden mám 4 testy - dva závěrečné ze cvik (dnes a zítra) a dva zkouškové (oba ve čtvrtek). Jsem... http://alcsa.blog.cz/1201/treti-tyden http://alcsa.blog.cz/1201/treti-tyden Jak to jde Mon, 23 Jan 2012 06:33:38 +0100 A oznámila mi, že jsem za rok vedení tohoto blogu zhubla přesně... A to je právě to. Nezhubla. Dalo by se říct, že přibrala, ale 0,2kg nepovažuju za příbytek (i když se jedná o tu psychologickou hranici mezi 87,9 a 88,1kg). Nicméně je to v háji... http://alcsa.blog.cz/1201/a-pravda-na-me-vykoukla-bez-varovani-d http://alcsa.blog.cz/1201/a-pravda-na-me-vykoukla-bez-varovani-d Wed, 11 Jan 2012 23:03:28 +0100 To je hlavní úkol zítřejšího dne. Od chvíle, kdy na mě váha v řijnu vybafla 86 kilo jsem se jí vyhýbala jako čert kříži. A přitom moc dobře vím, že teď ukáže ještě víc, všechny kalhoty i obraz v zrcadle mě v tom přesvědčují. Takže zítra ráno na ni... http://alcsa.blog.cz/1201/podivat-se-pravde-do-oci http://alcsa.blog.cz/1201/podivat-se-pravde-do-oci Mon, 09 Jan 2012 22:05:02 +0100 A jsem s ním celkem spokojená. Nejím teda, bohužel, tak, jak bych si přála, jediný relativně povedený jídelníček jsem měla v pátek: snídaně: musli, mléko, rozinky, svačina: pomeranč oběd: kuřecí steak zapečený s broskví a sýrem, brambory... http://alcsa.blog.cz/1201/prvni-tyden-noveho-roku http://alcsa.blog.cz/1201/prvni-tyden-noveho-roku Jak to jde Sun, 08 Jan 2012 18:28:21 +0100 Nový rok je tady. Znamená to nový začátek? To nevím. Ráda bych zase zhubla (mám skoro stejnou váhu jako vloni touhle dobou, což je smutné), ráda bych sem i znovu psala. Ale jestli se povede... Ne, nevzdávám to předem, jen prostě nevím, důležitějí... http://alcsa.blog.cz/1201/novy-rok http://alcsa.blog.cz/1201/novy-rok Jak to jde Tue, 03 Jan 2012 06:49:38 +0100 Dnes mají v Rakousku svátek, tak jsem doma a vůbec nic důležitého nedělám. Trochu jsem uklízela, protože se u nás minulý týden malovalo, dlouho jsem spala (s pár přestávkama až do oběda v půl 12), přečetla hromadu novin, co naši za posledních pár... http://alcsa.blog.cz/1112/mistrovstvi-evropy-v-plavani http://alcsa.blog.cz/1112/mistrovstvi-evropy-v-plavani Thu, 08 Dec 2011 19:00:39 +0100 O čem je vlastně tenhle blog? Ráda bych napsala, jak jsem plavala… no, plavala. V pátek a v sobotu. Bylo to fajn. Ale v neděli jsem dala přednost zařizování nového pokoje (nové světlo, lampička, poličky, stěhování stávajícího nábytku, úklid…) a na... http://alcsa.blog.cz/1112/zase-jednou http://alcsa.blog.cz/1112/zase-jednou Tue, 06 Dec 2011 23:28:20 +0100 Druhý týden byl sportovně neúspěšný. Plavala jsem jen dnes, a mám li být upřímná, plácám se tam, kde jsem byla vloni v lednu. Plave se mi hrozně, nemám rychlost, výdrž, cit pro vodu...chci to změnit, ale... Já nevím, nechci, aby tohle byl... http://alcsa.blog.cz/1112/druhy-tyden http://alcsa.blog.cz/1112/druhy-tyden Jak to jde Sat, 03 Dec 2011 00:41:28 +0100 První snažící týden je za mnou. Dost jsem toho odpracovala (28 hodin, místo povinných 20, což si ale budu moct jindy vybrat, což se zřejmě bude už brzo hodit), strávila klasický týden ve škole, začala se učit na test, který píšu příští týden... http://alcsa.blog.cz/1111/shrnuti-prvniho-tydne http://alcsa.blog.cz/1111/shrnuti-prvniho-tydne Sat, 26 Nov 2011 17:52:43 +0100 Dnešní jídelníček: snídaně: musli, mléko, rozinky oběd: rýže, zelenina, krůtí maso (menza) - rizoto na "asijský" způsob (tak to měli pojmenované. Večeře: kuřecí řízek, brambory navíc - punč a svařák. Dnešek byl z části pracovní, ale hlavně... http://alcsa.blog.cz/1111/utery http://alcsa.blog.cz/1111/utery Tue, 22 Nov 2011 23:47:12 +0100 Jak jsem psala minule, do pátku jsem neměla moc šancí stíhat pohyb, ale počínaje sobotou jsem chtěla znovu nastartovat, přestat kynout a začít se sebou něco dělat. Je sice teprve pondělí, ale zatím to jde. Nehledě na to, že jsem dostala novou... http://alcsa.blog.cz/1111/a-ted-se-snazim http://alcsa.blog.cz/1111/a-ted-se-snazim Mon, 21 Nov 2011 20:27:36 +0100 Konečně jsem se vrátila z práce, a než se pustím do úklidu (uvědomuju si, že na starém privátě jsme byli prasátka, ale tamější úklidový systém, kdy na každého vyšel úklid společných prostor maximálně jedno měsíčně mi rozhodně vyhovoval víc:-D... http://alcsa.blog.cz/1111/den-prvni http://alcsa.blog.cz/1111/den-prvni Jak to jde Thu, 17 Nov 2011 22:50:57 +0100 Téze vyhlásila svůj chalenge, já se přidám. Udělala jsem čistku na blogu, ať to je efektivnější. Co je míň efektní je fakt, že si dávám čas do zítra (potřebuju nahnat ještě nějaké cvika a práci, ať můžu jít v pondělí po dlouhé době pařit:-)) Ale... http://alcsa.blog.cz/1111/tak-se-snazme http://alcsa.blog.cz/1111/tak-se-snazme Thu, 17 Nov 2011 08:02:53 +0100